糖尿病の初期症状によるむくみとか手のしびれかもと昨日の健康診断で言われました。久しぶりに採血をして結果を見て少し安心しました。 最近、体の不調があって（胃が痛くて）内科に見てもらって胃カメラとかやったんですが胃に2か所の炎症がみられる程度だ…

最近、朝起きると手のむくみあり気になってその原因って何だろうと？と自分の行動をチェックしています。冷房による冷えや内臓低下または運動不足、ホルモンバランス。。。あげればいろんなことが当てはまります。 寝る前に水を飲んで寝ていますがもしかして…

あっという間に7月がきました。早すぎる！！ この半年間を振り返ってみて 年頭においた目標は実践できたのだろうかと 自分自身に問いただしてみる。。。 正直、逃げ出したいそんな気分です。 最近は体調の面にしても少し自信がなかったけど うまくこれからは…